# Roland tränar med appen Otago - förebygger fallskador
Author: Pyttelite

***Sedan 2018 har 74-årige Roland Gustafsson tränat regelbundet med hjälp av träningsappen Otago som är framtagen på Forskning och Utveckling i Sörmland för att förebygga fallolyckor.
– Dom här övningarna, två eller tre gånger i veckan har varit väldigt bra, säger han.***

Läs mer i länken nedan:

https://www.svt.se/nyheter/lokalt/sormland/roland-74-ar-kroppen-kanns-mer-behandig-man-ror-sig-lattare

## Comment 1
Author: Niklas

Bra. Mer sånt!