2018-12-05 10:58 #0 av: Wonnalesan

De säger att vi äldre rör oss alldeles för lite?

Vad får man räkna in ?

30 minuter om dagen att leta  efter sina glasögon

30 minuter att kolla kylskåpet om det kanske finns något som inte fanns för fem minuter sedan.

10 minuter att plocka upp det man tappat.

1timme att leta efter telefonboken i alla lådor och allt annat man glömt var man lagt.Jag letar just nu kulspetspennor till julkorten.

20 minuter att gå och kolla i fönstren efter tex brevbäraren eller se om grannen är ute med valpen.

30 minuter att gå mellan datorn och Tvn hela dagen..

Så ca 3 timmar om dagen. Så promenaderna med hunden förstås. Gills det, eller är det utanför motionstiden? Skrivet med glimten i ögat. Mvh/WLBlomma