Etiketter: hälsaidrott
Läst 59 ggr
1
Roland tränar med appen Otago - förebygger fallskador
Sedan 2018 har 74-årige Roland Gustafsson tränat regelbundet med hjälp av träningsappen Otago som är framtagen på Forskning och Utveckling i Sörmland för att förebygga fallolyckor. – Dom här övningarna, två eller tre gånger i veckan har varit väldigt bra, säger han.
Läs mer i länken nedan:
Man motionerar inte för att bli yngre utan för att bli äldre.
Sedan 2018 har 74-årige Roland Gustafsson tränat regelbundet med hjälp av träningsappen Otago som är framtagen på Forskning och Utveckling i Sörmland för att förebygga fallolyckor.
– Dom här övningarna, två eller tre gånger i veckan har varit väldigt bra, säger han.
2
#1
Bra. Mer sånt!
Starta ny diskussion